Кинезитерапия – упражнения на декомпрессионных тренажерах

Кинезитерапия – это комплекс специальных упражнений, выполняемых на декомпрессионных тренажерах, который направлен на повышение подвижности суставов, позвоночника, а также повышение тонуса и эластичности мышц. Кинезитерапия особенно необходима при восстановительном процессе после травм или хирургического вмешательства. 

 

Система кинезитерапии имеет два основных направления воздействия – на позвоночник и на суставы.  

Комплекс упражнений с применением декомпрессионных тренажеров составляется индивидуально с учетом всех особенностей пациента и его истории болезни. 

В процессе кинезитерапии важна систематичность и регулярность, которые обеспечат постепенное увеличение нагрузки.  

Упражнения на специальных декомпрессионных тренажерах, уменьшающих нагрузку на суставы, проходит только под контролем специалиста, который будет следить за правильностью выполнения упражнений и соблюдением рекомендаций. 

Эффективность занятий кинезитерапией зависит, в том числе, от правильной методики дыхания (последовательного сочетания вдохов и выдохов во время упражнений на тренажерах).

 

Кинезитерапия может быть эффективна как в качестве метода лечения позвоночника и суставов, так и в качестве способа поддержания физической формы пациента. 

Комплекс упражнений на декомпрессионных тренажерах эффективен при:

• Искривлении позвоночника;

• Остеохондрозе позвоночника;

• Болезнях суставных и хрящевых тканей;

• Плоскостопии;

• Болях в области спины и суставов и не только.
 

Помимо этого кинезитерапия может быть эффективна в качестве профилактики  заболеваний сердечно-сосудистой системы, остеопороза и в период реабилитации после получения спортивных травм. 

Кинезитерапия исключает возможность получения травм в тренажерном зале ввиду постоянного контроля со стороны специалиста и соблюдения определенных правил пользования декомпрессионными тренажерами во время упражнений. 

Противопоказанием для занятий кинезитерапией являются:

• Повышенное давление;

• Наличие хронических заболеваний;

• Заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;

• Заболевания сердечно-сосудистой системы.

 

Основной терапевтический эффект занятий на декомпрессионных тренажерах заключается в том, что кинезитерапия:

• Снимает болевой синдром в области спины и суставов, спазмы и отеки;

• Устраняет межпозвоночные грыжи, протрузии,  а также исправляет сколиоз и кифоз;

• Улучшает осанку;

• Позволяет скорректировать вес, повысить работоспособность, нормализовать сон, повысить иммунитет.

 

Помимо терапевтического эффекта к основным достоинствам метода кинезитерапии относятся отсутствие побочных эффектов, риска получения травм, а главное возможность достичь результатов, приравниваемых к результатам после хирургического вмешательства.

Таким образом, кинозиотерапия - это метод лечения заболеваний спины и суставов, восстановления ровной осанки, стабилизации мышечной и суставной работы и устранения болевого синдрома.